Ayurvedische praktijk Kolkwater

Zelf de regie houden over je gezondheid

Met behulp van Ayurveda leer ik je de basisprincipes om je gezondheid in balans te brengen en te houden. Wat is goed voor je? En wat juist niet? Ieder mens is uniek, en juist dát staat centraal binnen Ayurveda.

Mijn focus ligt op lifestyle- en voedingsadviezen, gebaseerd op de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda. Met eenvoudige aanpassingen in je voeding en levensstijl kun je nieuwe, gezonde patronen ontwikkelen die jou in balans houden. Wat goed is voor jou, kan voor een ander weer helemaal niet goed zijn. Een persoonlijke benadering is essentieel. Alles draait om evenwicht, evenwicht herstellen om (weer) volop te kunnen genieten van het leven.

Daarnaast bied ik diverse behandelingen aan die je zelfhelend vermogen activeren én bovendien heerlijk ontspannend zijn. Denk aan verschillende massagetechnieken met medicinale oliën en kruiden, ademhalingsoefeningen, yoga-therapie en meer. Na een consult ontvang je altijd een op maat gemaakt behandelplan, zodat je in alle rust kunt nalezen welke tips en adviezen jou verder kunnen helpen.

Heb je er ooit bij stilgestaan dat alleen jij zelf de regie heeft over zijn eigen lichaam en geest?

Ervaar zelf de kracht en onmetelijke wijsheid en rijkdom van Ayurveda. Boek meteen een telefonische mini-intake.

Direct een afspraak in mijn praktijk kan ook: daphne@kolkwater.nl of bel me 06-27000440.

Wat zou ik voor jou kunnen doen?

• Je fit en weerbaar houden in tijden van stress, herstel na ziekte, operatie, veranderende seizoenen
• Je inzicht geven in je unieke constitutie (de doshas, vata, pitta en kapha), waardoor je inzicht krijgt hoe jouw lijf functioneert. Mijn adviezen voor jou zijn hierdoor maatwerk.
• Huidige klachten inventariseren en hier een actief behandelplan op maken
• Je handvaten geven hoe jouw lijf en koppie optimaal fit te houden.
• Je begeleiden om jezelf een optimale gezondheid te geven a.d.h.v. dieet & lifestyle-adviezen
• Je mentale veerkracht optimaliseren door te kijken wat er uit evenwicht is en hier concrete, adviezen te geven die in samenspraak met jou concreet ingevuld worden
• Je natuurlijke kruiden voorschrijven, die op een veilige wijze je gezondheid ondersteunen en herstellen
• Door middel van verschillende technieken zoals massage of warmtebronnen je lichaam en geest voeden en blokkades wegnemen
• Het inzetten van yoga therapie of ademhalingstechnieken (pranayama) om energie weer vrij te laten bewegen
• Hulp krijgen bij het ontgiften van je lichaam en geest
• Grip krijgen op je eigen gezondheid
• Preventieve, gezonde gewoontes aan te leren om klachtenvrij te blijven

Veel voorkomende klachten

• Menstruele, pre-menopause of menopause gerelateerde klachten bij de wortel aanpakken.
• Spijsverteringsklachten, obstipatie, diarree, over- en ondergewicht, Diabetes type 2, slaapproblemen, vermoeidheid stress, depressie, onverklaarbare klachten, chronische pijn, gewrichtsklachten, bloedarmoede, problemen aan de luchtwegen, huidaandoeningen, algehele malaise, hormonale klachten bij mannen en nog veel meer.

Geef aan waar je hulp bij kan gebruiken en ik help je graag het probleem bij de wortel aan te pakken!