Julie Boosman neemt haar down-to-earth-benadering,empathisch vermogen, levenservaring en kennis & kunde van yoga mee op de mat. Met haar gevoel voor humor en de moeiteloze switch tussen de engelse en nederlandse taa,l geeft de les een speels en internationaal tintje.
Zodra je gaat zitten op je mat, voel je dat je je kunt overgeven aan het moment; zij neemt je mee in een flow waarin je tot rust komt, op je eigen niveau wordt uitgedaagd en uiteindelijk versterkt en versoepeld mag uitrusten in de shavasana.
Biografie Julie
Ik ontdekte yoga tijdens een periode van fysiek letsel en diepe emotionele pijn. Op de mat begon ik anders te ademen en te bewegen. Daardoor begon ik ook anders te denken, niet alleen over mijn lichaam, maar ook over mijn leven en de moeilijkheden waar ik mee worstelde. Ik begon dagelijks te oefenen, werd gecertificeerd holistisch yogadocent en verdiepte me in de filosofie van yoga, die me zowel op als buiten de mat steunde. Yoga is nu een integraal onderdeel van mijn leven en begeleidt me dagelijks in mijn streven naar fysieke en emotionele gezondheid.
Mijn stijl als docent is opgewekt en direct. Vanwege mijn Amerikaanse achtergrond gebruik ik een mix van Nederlands en Engels in mijn lessen. Ik zie elke les als een kans om te bewegen en stil te zijn, om te zweten en te ademen, om de grenzen op te zoeken en vervolgens te ontspannen. Bovenal zie ik elke yoga-ervaring als een kans om te groeien en te transformeren. Ik kijk ernaar uit je op de mat te zien!
Klik hier voor het Yogarooster.
Aanmelden? of een proefles volgen?
Klik hier voor meer informatie